Tai chi: qué es, beneficios, movimientos, estilos y más
Tai chi es una disciplina marcial originaria de China, es un arte que invita al individuo a ejercitarse de manera armónica conjugando movimientos suaves y pausados, aplicando una respiración acorde y logrando una concentración mental, con lo que el participante obtendría resultados beneficiosos resultados a nivel de salud, mente y espiritual. Te invitamos a disfrutar …
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